Dan: 21. Decembra 2023.

Личные Границы Человека Как Выстроить Личные Границы И Установить Собственное Пространство

Для выстраивания личных границ нужно для начала провести самоанализ и определить свои ожидания от себя и других людей. Если пренебрегать своими личными границами и игнорировать чужие, есть риск причинить себе или другому вред — эмоциональный или даже физический. А если вам нужно установить физические границы, это можно сделать и невербальным способом. Например, уклониться от прикосновения другого человека, отойти…

read more